Vous souhaitez prendre soin de vous ?
Vous avez un objectif sportif ou de vie ?
Remise en forme, préparation physique, perte de poids, activité entre amis…

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Pour les cours collectifs :
Les mardis à 18h30 et les mercredis 19h30 à Bex
Les jeudis à 18h30 à Charrat

Régulièrement, des soirées Stretching et Méditation sont organisées.